Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 54,44g | Prot: 99,29g | Carb: 167,49g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Mulino Bianco Pannocchie, Caffè (Espresso). Pranzo: Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Cena: Wasa Integrale, Biolab Veg-Roastbeef, Mutti Polpa di Pomodoro , Maffei Orecchiette Integrali, Coop Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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