Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 127,55g | Prot: 102,43g | Carb: 37,96g.
Colazione: Bresaola. Pranzo: Torta Mimosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Gigante Peperoni Grigliati Surgelati , Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Salsiccia di Maiale. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonius76
|