Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 26,63g | Prot: 59,89g | Carb: 95,60g.
Colazione: Щедрые Хлебец Ржаной, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Global Village Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ветчина Индейки. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Бурже Хлеб Многозерновой. Snacks/Altro: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikishanya22
|