Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2952 kcal
|
Gras: 125,26g | Prot: 196,31g | Carb: 240,13g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Салат Оливье, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Гречневая Крупа, Куриная Печень. Snacks/Altro: Кофе, Oldenburger Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Село Зеленое Пломбир из Свежих Сливок, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Страна Васильки Творог 1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Кофе, Булочные Вольчека Торт Морковный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|