Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 87,41g | Prot: 129,26g | Carb: 287,12g.
Colazione: Perugina Crema al Cioccolato Fondente, Activia Zero Ciliegia, Uovo. Pranzo: Uovo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Cameo Pizza Regina Alta. Snacks/Altro: Milbona Snack al Latte, Yamamoto Ultra Casein Complex. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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