Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2717 kcal
|
Gras: 97,08g | Prot: 132,87g | Carb: 271,59g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Mela, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Caffè Espresso, Conad Pane Integrale a Fette. Pranzo: Lenticchie Bollite, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Bio Veggitude Burger Vegetariano alle Verdure, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Vegan Blend, Mandorle, Alpro Yogurt Bianco Natural, Foodspring Vegan Protein Cookie Salted Caramel, Mandorle, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|