Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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42,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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577 kcal
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Gras: 21,07g | Prot: 64,71g | Carb: 35,39g.
Pranzo: 달걀, 매일유업 매일 두유 99.89, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 시금치나물, 풀무원 라이트 누들, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 베르니 바질페스토, 코스트코 냉동새우, 양파. Cena: 콜라비, 당근, 비트. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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