Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 86,80g | Carb: 279,47g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Mozzarella Pro M, Pane a M. Cena: Coop Silser Tessinerbrot, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Uovo, Lidl Avocado. Snacks/Altro: Panino all'olio, Lidl Donut Ricoperto al Cioccolato, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Chiacchiere, Banana, Balocco Zuppole, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 30 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Lavoro - 5 ore, Riposare - 9 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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