Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 85,75g | Carb: 130,13g.
Colazione: Amonatura Granella di Nocciole, Sottolestelle Fiocchi di Grano Saraceno , Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Scotti Riso Rosso Integrale, Corte Buona Bacon, Lidl Petto di Pollo Italiano. Cena: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Bravo Anacardi senza Sale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Céréal Pane a Fette senza Glutine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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