Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3312 kcal
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Gras: 183,81g | Prot: 136,98g | Carb: 285,94g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Arance, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mortadella, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Conad Contorno Misto Grigliato, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Altro: Loacker Noir Orange, Wana Wafer Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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