Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 55,70g | Prot: 99,50g | Carb: 306,79g.
Colazione: Krumiri Classici Bistefani MIO. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Smart Dessert al Cacao con Panna Montata, Smart Dessert al Cacao con Panna Montata, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Scotti MIO, Banana MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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