Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 73,03g | Carb: 155,55g.
Colazione: Грецкие Орехи, Банан, Киви, Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Slasti Мини-Карамель , Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Premier Of Taste Овощи по Деревенски, ***Пирог из Лаваша***. Cena: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Altro: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Песочное Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|