Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2618 kcal
|
Gras: 109,28g | Prot: 170,41g | Carb: 239,77g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Гречневая Крупа. Pranzo: Молодая Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Печень. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Золотой Стандарт Пломбир Трубочка, Кофе, Московская Птица Торт Суфлейный Классический, Ашан Апельсин, Страна Васильки Творог 1%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Большая Кружка Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|