Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2014
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 120,29g | Prot: 103,04g | Carb: 47,10g.
Colazione: Daisy Sour Cream, Heavy Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. Pranzo: Sabra Classic Hummus, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Carando Classic Italian Hard Salami, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Cena: Olivia's Organics Spring Mix Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Altro: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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