Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 114,72g | Carb: 88,73g.
Colazione: Campari Spritz, Mirtilli, Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Bocconcini di Pollo. Snacks/Altro: Bio Extreme Iso Whey 104, Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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