Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 47,66g | Carb: 145,90g.
Colazione: Panettone, Marmellata di Fragole, Galletta di Riso Soffiato. Pranzo: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Macinato Scelto di Vitello, Zucca, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola, Pinot Grigio, San Carlo Classica. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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