Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 86,66g | Carb: 122,03g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Burro di Arachidi, Conad Cappuccino, Pistì Granella di Pistacchio. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Vongole Sgusciate , Pasta Integrale Secca. Cena: Mestemacher Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Orogel Passato di Verdure, Suinelli Bistecche di Maiale Molto Sottili. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Arance, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dellellis gianna
|