Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 42,51g | Prot: 77,42g | Carb: 171,41g.
Colazione: Cappuccino, Spremuta d'arancia, McDonald's Pancakes con Sciroppo. Pranzo: Barretta Proteica. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane tipo Rosetta, Lidl Hamburger di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sayuric87
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