Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 95,15g | Prot: 161,86g | Carb: 160,07g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Bjorg Latte di Avena, Nocciole, Banana, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Conad Olive Nere Snocciolate, Parmigiano (in Pezzi), PaneFarro, Conad Lenticchie Rosse Piccole Secche, Conad Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Valeriana, Broccolo Romanesco. Cena: Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Mandorle, Conad Mais, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andreamt53
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