Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
573 kcal
|
Gras: 12,51g | Prot: 65,56g | Carb: 55,67g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морковь, Хумус, Помидоры, Knorr Чашка Супа Харчо, Яйцо. Pranzo: Перекресток Булочка Австрийская, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Чеснок, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Horeca Select Кунжут Семя, Шпинат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Шпинат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Sula Леденцы. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|