|
3 месяца ПП (-16 кг)
|
110 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 90,01g | Prot: 85,71g | Carb: 129,31g.
Colazione: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Лимон, Калининское Творог 5%, Апельсин, Ананас (Консервированные с Соком). Pranzo: Щи Кислые, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо. Cena: Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом, Печень Свиная. Snacks/Altro: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Dziugas Сыр Твердый, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алия 🧡💜♥️🤍💚
|