Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2585 kcal
|
Gras: 95,61g | Prot: 175,00g | Carb: 270,04g.
Colazione: Зеленый Чай, Большая Кружка Молоко 3,2%, Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Cena: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Московская Птица Торт Суфлейный Классический. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|