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Ogni sabato mi sveglio con una voglia 😂 oggi ho voglia di Crostata cioccolato e ricotta 😇 vedrò di soddisfarla provando una ricetta (no light) 🤗
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 91,44g | Prot: 100,45g | Carb: 278,05g.
Colazione: Zucchero, Lindt Cioccolato al Latte, Caffè Macchiato, Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Albicocche, Toast. Pranzo: Philadelphia Fantasie alle Erbe, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Brioche Salata. Cena: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Snacks/Altro: Ricotta Cremosa Galbani M, Cioccolato Fondente, Paneangeli Zucchero a Velo, Conad Farina 0, Esselunga Burro, Eridania Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Uovo, Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro, Uovo, Paneangeli Zucchero a Velo, Eridania Zucchero, Esselunga Burro, Conad Farina 0, Ricotta Cremosa Galbani M. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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