Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 140,30g | Carb: 275,70g.
Colazione: 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Pranzo: 조미김, 미역초무침, 가지나물, 멸치볶음, 콩자반, 동태전, 밥. Cena: 전복, 마늘장아찌, 풋고추, 무장아찌, 깍두기, 배추겉절이, 닭고기 (구이), 삼계탕. Snacks/Altro: 파리바게트 딸기 아이스캔디, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 시노베 브라운치즈 와플. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|