Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 29,84g | Prot: 139,72g | Carb: 221,71g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Mela, Felicia Bio Pasta Lenticchie Rosse, Ragù, Parmigiano (Grattugiato). Cena: ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Snacks/Altro: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Haribo Coccodrì, Kinder Barretta, Carote, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di kalell
|