Diario di darb3, 13 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022

85 kg Perso fino ad ora: 10 kg. Rimanenti: 17 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 marzo 2022:

330 kcal

Gras: 13,41g | Prot: 7,90g | Carb: 42,98g. Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Molinetti, Caffè (Espresso). Di più...

2539 kcal

Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di darb3