Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 165,82g | Carb: 161,31g.
Colazione: Pancake Proteico Avena, Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fratelli Carta Pane Carasau, Peperoni Rossi Dolci, Il Viaggiator Goloso Hamburger di Fassona. Cena: Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Chantilly. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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