Diario di Galaga69, 13 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
77,5 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3993 kcal Gras: 185,59g | Prot: 115,41g | Carb: 383,30g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Limoncello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Arance, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale, Salsiccia di Maiale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Salsiccia di Maiale, Conad Misto Funghi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tagliatelle all'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1880 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galaga69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.