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oggi niente dati....
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 83,03g | Carb: 135,82g.
Colazione: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Esselunga Nespole, Pesca, Carne di Petto di Tacchino, Misura Stevia, Caffè Espresso, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Pomodori, Insalata Mista Verde, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Cena: Leerdammer Emmental, Carne di Petto di Tacchino, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Insalata Mista Verde, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pomodori, Salsiccia Dolce, Carciofi al Vapore, M Classic French Dressing (Aux Herbes). Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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