Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 179,71g | Carb: 209,63g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Arance, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Fragole, Chiquita Banana, Lidl Hamburger di Tacchino, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Red Bull Red Bull (Lattina). Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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