Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 167,60g | Carb: 158,87g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Calvé Ketchup Light, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, La Doria Cicerchie. Cena: Coop Pesche Sciroppate, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Snacks/Altro: Carote, senza Pensieri Biscobar Fondente, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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