Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 50,00g | Prot: 85,22g | Carb: 130,14g.
Colazione: Sottolestelle Maca in Polvere, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Amonatura Granella di Nocciole, Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati, Deluxe Porcini a Cubetti. Cena: Foglia Verde Cuori di Iceberg, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Alce Nero Miele di Castagno, Baule Volante Foglie di Grano Saraceno. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|