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io spero sia solo ritenzione
ho avuto un giorno di sforo
è l'altro è stato un giorno di abbuffate 😭😭
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 47,15g | Carb: 143,31g.
Colazione: Fragole, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Conad Fette Biscottate senza Glutine. Pranzo: Mela, Carote, Patata Bollita, Italiamo Pomodori Datterini, Sedano, Uovo. Cena: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nuggets di Pollo, Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Suzi Wan Salsa di Peperoncini, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Pomodori Ciliegini, Carote, Sedano, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Conad Gran Mix Insalata, Uovo. Snacks/Altro: Banana, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra con Scorza di Arancia . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
stai serena, sicuramente sarà così, tu mangia normalmente e pesati tra un paio di giorni. 😉
14 mar 22 da utente: simi.86
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Grazie non voglio arrendermi ❣️🥰
14 mar 22 da utente: rosina garofalo
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Storia del Peso di rosina garofalo
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