Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 23,57g | Prot: 26,80g | Carb: 148,97g.
Colazione: プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, りんご（皮なし）, フジ 本仕込 レーズンバターロール. Pranzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯, AJINOMOTO えび寄せフライ, ニチレイ 肉しゅうまい. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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