Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4162 kcal
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Gras: 132,42g | Prot: 127,11g | Carb: 618,07g.
Colazione: Morixe Avena Instantánea , Durazno, Peras, Banana, Zumo de Limón. Pranzo: COTO Lomitos de Atún al Natural, Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Clásica, Aceitunas Verdes, Huevo Duro. Cena: El Noble Tarta de Espinaca, Pastelito de Membrillo. Snacks/Altro: Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado y Semillas de Chía, Medialuna, Café con Leche, Muffin. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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