Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 117,29g | Carb: 189,65g.
Colazione: Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Alpro Latte Plant Protein, Mellin Crema Multicereali. Pranzo: Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Conad Farina Manitoba, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. Cena: Herbalife Formula 3, Naturella Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate . Snacks/Altro: Liveg Veg Bresaola, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Grano Saraceno, Liveg Veg Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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508 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora e 30 minuti, Fitbit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariaore
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