Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 138,29g | Carb: 177,11g.
Colazione: Сыр с Плесенью, Чай, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Натур Продукт Хлеб Монастырский, Увелка Крупа Пшено, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сыр с Плесенью, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, Клементины, Приволжский Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antillopa11
|