Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 215,11g | Carb: 235,24g.
Colazione: Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Calvé Ketchup. Cena: Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cookies, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Red Bull Red Bull (Lattina), Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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