Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 174,33g | Carb: 311,14g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Simmenthal. Pranzo: le Specialità di Beppe Merluzzo Sudafricano Md, Patata Americana. Cena: Coop Petto di Pollo, Manioca. Snacks/Altro: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mandarino, Brezzo Miele , Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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