Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2014
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 162,87g | Carb: 140,59g.
Colazione: Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Croissant o Cornetto. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Fattoria Latte Sano Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Delizie del Sole Ceci, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Protein Cookie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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