Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 63,78g | Prot: 125,14g | Carb: 237,59g.
Colazione: Banana, Desira Skyr. Pranzo: Balocco Zuppole, Latte Parzialmente Scremato, Bonduelle Mais Dolce, Toast, Desira Skyr, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Fette Biscottate M, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Toast, Aceto Balsamico, Desira Skyr, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Oreo Original, Ricotta Cremosa Galbani M, Cioccolato Fondente, Paneangeli Zucchero a Velo, Conad Farina 0, Esselunga Burro, Eridania Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Uovo, Kinder Maxi. Di più...
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2109 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 15 minuti, Lavoro - 5 ore, Pulizia - 15 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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