|
15 subatta baslamistim cok kez bozuldu ona ragmen 2 kilo 600 gram vermisim.
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 77,72g | Prot: 56,66g | Carb: 125,43g.
Colazione: Waffle, Domatesler, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Zeytin, Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Yumurta. Pranzo: Nutella Nutella, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Kakaolu Kek. Cena: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kereviz, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Belde.
|