Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 71,95g | Prot: 162,17g | Carb: 304,03g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Esselunga Tortellini alla Carne (Glisfarinati), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Cena: Smart Piselli Surgelati, Esselunga Trita Scelta Vitello, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Tre Mulini Choco Rice. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|