Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3312 kcal
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Gras: 166,91g | Prot: 170,65g | Carb: 282,05g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Mela e Semi di Chia. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Lidl Rustici con Wurstel, Lidl Wurstel Croissant, Lidl Panscrò Prosciutto Cotto e Formaggio , Lidl Pizzetta . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Snacks/Altro: Lidl Donut con Zucchero, Sperlari Galatine, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit Protein Bar 38%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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