Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 72,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2933 kcal
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Gras: 116,67g | Prot: 171,08g | Carb: 179,94g.
Colazione: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 블랙 올리브, 양상추. Pranzo: 인도 난 (납작빵), 수지스 닭가슴살 큐브 허브, 티아시아 치킨 마크니 커리, 숙주나물, 백김치. Cena: 순살치킨, 잡곡밥, 삼치조림, 호박전, 비지찌개. Snacks/Altro: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 존쿡 델리미트 384 이탈리안 살라미, 카베르네 소비뇽 와인, 대만 누가 크래커, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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