Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 12,00g | Prot: 67,66g | Carb: 172,36g.
Colazione: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Melanzana, Zucchine Grigliate, Scotti Riso Arborio . Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexanderdavide
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