Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 116,54g | Carb: 244,53g.
Colazione: Зеленый Чай, Лента Пшено в Пакетах для Варки. Pranzo: Молодая Морковь, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Молодая Морковь, Говядина Постная. Snacks/Altro: Кофе, Ангария Мороженое-Трубочка Пломбир Баргузинский, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Апельсин, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|