Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 31,06g | Prot: 120,74g | Carb: 186,94g.
Pranzo: Fesa di Tacchino, Pasta Reale Mezze Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano, Milbona Mozzarella Skyrella, Sugo di Pomodoro, Arance. Cena: Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Arance, Ca' Bianca Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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