Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 119,21g | Carb: 88,54g.
Colazione: Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Pranzo: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Голден Яблоко . Cena: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Шебекинские Спагетти. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|