Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 54,15g | Carb: 132,98g.
Colazione: Cappuccino, Nespresso Caffè , Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè. Pranzo: Pollo alle Mandorle, Riso alla Cantonese, Involtino Primavera con Carne di Maiale. Cena: Cameo Torta al Cioccolato, Cabernet Sauvignon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pollo alle Mandorle, Pedon Riso Integrale e Selvaggio. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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